DIY - Amofadas
17:56
by Pamella S.
Chorei glitter *----* ficou lindo... Fica lindo, e não gasta nada, nem tempo costurando, uma otima ideia pra quando enjoar das almofadas rs
Meu Corset
11:06
by Pamella S.
Eu encomendei o meu corset do atilier Josette Blanchard Corsets e adorei, alem de ter um preço justo, dividem no cartão, a Melissa é super atenciosa entrei em contato por e-mail, tirei as minhas medidas do jeito que ela pediu, e depois de alguns dias chegou em casa. Tentarei postar meu progresso aqui no blog, ae vai as fotinhos de antes e depois...
Como dá pra ver, realmente molta as curvas do corpo, e o melhor de tudo isso, é que com o tempo a cintura é efetiva *---* pq nao aguento mais tem o corpo detonado pela a calça jeans. E além disso achei que deu um super up na minha postura.
Como dá pra ver, realmente molta as curvas do corpo, e o melhor de tudo isso, é que com o tempo a cintura é efetiva *---* pq nao aguento mais tem o corpo detonado pela a calça jeans. E além disso achei que deu um super up na minha postura.
Tight Lacing
10:21
by Pamella S.
O que é Tight Lacing?
lustrações retiradas de uma publicação médica clássica alemã, chamada: “Neue Heil”
Nas ilustrações acima, pode-se visualizar, as posições reorganizadas dos órgãos.
Demonstrando o esqueleto, antes e depois do Tightlacing.
Note o realinhamento das costelas flutuantes, bem como a diminuição da circunferência da cintura.
MÉTODOS DE TIGHTLACING
São três, os métodos documentados de Tightlacing conhecidos:
Método I:
Este método, tem como objetivo, a redução da área da cintura em 10 centímetros menor, do que do seu tamanho natural. A desvantagem é que esta redução nem sempre está baseada na proporção. A redução da circunferência da cintura, requer anos de treinamento, bem como deve-se levar em consideração, a idade de quem o pratica.
Método II:
Reduzir a cintura na proporção de 5/8 da circunferência do busto. A vantagem, é que estas proporções, estão baseadas no próprio corpo da pessoa em si, criando assim, uma figura confortável e bem proporcional. Este é o método mais usado atualmente.
Método III:
Leva em consideração o peso do corpo da pessoa, bem como a sua gordura corporal. Este método foi o preferido pelas senhoras mais “robustas”. Consequentemente, provavelmente este método, não produziu cinturas muito pequenas. Contudo para senhoras de mais idade, apresentou uma silhueta mais harmoniosa, do que as dos métodos I e II.
Lembre-se:
Antes de começar a praticar o Tightlacing, é fundamental que você se consulte com um clínico geral. O acompanhamento com um especialista é fundamental no seu treinamento.
O termo “tightlacing” é moderno, embora a
sua prática seja documentada a um vasto período, na
história do uso dos corsets.
Sua prática consiste na modificação do
corpo, de forma gradual, a fim de se conseguir uma cintura
extremamente pequena, dependendo do nível do treinamento
realizado.
O alvo deste treinamento, é a redução
gradativa da circunferência da cintura. Para conseguir esta
modificação, se faz necessário o uso de um corset, por um
longo e gradativo período de uso.
Aqueles que praticam tightlacing são chamados tightlacers. Alguns tightlacers chamam os corsets que utilizam, de “corsets do treinamento”.
Aqueles que praticam tightlacing são chamados tightlacers. Alguns tightlacers chamam os corsets que utilizam, de “corsets do treinamento”.
Para se conseguir tamanha redução, usa-se
um corset apertado na região da circunferência da cintura, e
gradativamente, aperta-se este mesmo corset na mesma área
em questão. Aos poucos, esta prática vai fazendo com que o
corpo, se ajuste ao seu uso.
Está prática requer geralmente, diversos ajustes no tamanho dos corsets, sucessivamente ao decorrer de seu uso.
O “Laço Apertado”, é uma prática
não só séria, como um estilo de vida. A finalidade real
dos chamados “tightlacers”, é o uso de um corset em qualquer
lugar ou horário, de 12 a 23 horas de treinamento por dia.
O uso de um corset em qualquer lugar
ou horário, de 12 a 23 horas de treinamento por dia, se faz
necessário, para que a cintura permaneça em seu estado
modificado.
A ANATOMIA DO CORPO COM O TIGHTLACING
Compressão é o termo que se usa, para os
ajustes feitos nos corsets. Sugere-se geralmente, uma
compressão de 2 a 4 polegadas neste mesmo corset.
Dependendo do grau de treinamento, a
cintura “comprimida“ pelo uso do espartilho, ocorre uma
redução no volume do torso.
A pressão que o corset faz nesta determinada região, faz com que o torso se afilie para a cintura.
Esta pressão também é exercida nas costelas inferiores, ocorrendo assim, o curvamento e o realinhamento das costelas flutuantes. As mesmas, com o passar do tempo, tem esta modificação como definitiva.
Em conseqüência deste fato, os órgãos internos são “reorganizados”, ficando mais próximos um dos outros, fora de suas posições originais.
A pressão que o corset faz nesta determinada região, faz com que o torso se afilie para a cintura.
Esta pressão também é exercida nas costelas inferiores, ocorrendo assim, o curvamento e o realinhamento das costelas flutuantes. As mesmas, com o passar do tempo, tem esta modificação como definitiva.
Em conseqüência deste fato, os órgãos internos são “reorganizados”, ficando mais próximos um dos outros, fora de suas posições originais.
lustrações retiradas de uma publicação médica clássica alemã, chamada: “Neue Heil”
Nas ilustrações acima, pode-se visualizar, as posições reorganizadas dos órgãos.
Demonstrando o esqueleto, antes e depois do Tightlacing.
Note o realinhamento das costelas flutuantes, bem como a diminuição da circunferência da cintura.
MÉTODOS DE TIGHTLACING
São três, os métodos documentados de Tightlacing conhecidos:
Método I:
Este método, tem como objetivo, a redução da área da cintura em 10 centímetros menor, do que do seu tamanho natural. A desvantagem é que esta redução nem sempre está baseada na proporção. A redução da circunferência da cintura, requer anos de treinamento, bem como deve-se levar em consideração, a idade de quem o pratica.
Método II:
Reduzir a cintura na proporção de 5/8 da circunferência do busto. A vantagem, é que estas proporções, estão baseadas no próprio corpo da pessoa em si, criando assim, uma figura confortável e bem proporcional. Este é o método mais usado atualmente.
Método III:
Leva em consideração o peso do corpo da pessoa, bem como a sua gordura corporal. Este método foi o preferido pelas senhoras mais “robustas”. Consequentemente, provavelmente este método, não produziu cinturas muito pequenas. Contudo para senhoras de mais idade, apresentou uma silhueta mais harmoniosa, do que as dos métodos I e II.
Lembre-se:
Antes de começar a praticar o Tightlacing, é fundamental que você se consulte com um clínico geral. O acompanhamento com um especialista é fundamental no seu treinamento.
Fonte: Madame Rouse Corsets
História do Espartilho
10:05
by Pamella S.
HISTÓRIA DO ESPARTILHO
A história do espartilho é antiga e longa. Este tipo de roupa apareceu pela primeira vez por volta de 1700 AC
e, em seguida, praticamente desapareceu até o renascimento (século XV).
A forma dos espartilhos foi sendo alterada continuamente através da
história. Durante um certo tempo os espartilhos possuiram uma forma mais
ampla, para posteriormente se tornarem mais estreitos como um cinto
largo. Algumas vezes acentuavam os seios e outras vezes os minimizavam
ou até anulavam. Por vezes tinham como finalidade acentuar a cintura,
por outras afinar ou aumentar os quadris...
Os
espartilhos mais esdrúxulos foram usados pelas ‘deusas serpente” e
pelas antigas egípcias e gregas. Este espartilho antigo não possuía
cintura e era estruturado com placas de metal que achatavam a saia e as
ancas, acentuavam a fineza da cintura e colocavam os seios em evidencia.
O ESPARTILHO NOS SÉCULOS XVI E XVII
O primeiro grande período do espartilho
surgiu com a propagação da moda espanhola em meados dos séculos XVI e
XVII. A extrema fineza da cintura das mulheres desta época era obtida
com espartilhos apertadíssimos. Extremamente rígidos, eles eram usados
com um vestido denominado ‘crinoline’, e ajudavam a promover o aspecto
de uma cintura longa e fina. Contrariamente à moda da Borgonha, a moda
espanhola praticamente suprimiu os seios, através do uso de um
espartilho rígido elaborado com pequenas pranchetas de madeira ou de
metal. Este espartilho que era denominado ‘body’, podia também ser feito
em duas partes, dependurado na parte da frente e amarrado nas costas .
Os espartilhos
do início do século XVI eram gaiolas rígidas com barbatanas de ferro
que mais pareciam armaduras perfuradas. Este tipo de armação foi sendo
substituída durante o reinado de Catarina de Médicis por barbatanas
feitas com aço flexível.
As mulheres, apertadas em seus espartilhos,
eram obrigadas a se movimentar de forma digna e majestosa. A silhueta
ideal espanhola era delicada e as mulheres e os homens deveriam se
vestir de forma a conseguir este efeito. A aparência das mulheres
espanholas era caracterizada por uma elegância esbelta e de bom gosto
enquanto a silhueta masculina era confinada por reforços metálicos
feitos nos forros das roupas.Debaixo do vestido, as mulheres usavam um
espartilho de tela de linho, construído para achatar os seios e manter
as saias, o que criava uma cintura fina e proporcionava ao alto do corpo
uma forma cônica côncava.
Na frança de
1574-89, houve um certo afeminamento dos homens. As barbatanas e os
espartilhos passaram a reduzir a cintura e forros acolchoados eram
usados para dar uma forma abaulada no ventre. O estilo dos espartilhos
franceses femininos desta época era ainda mais rígido a fim de
proporcionar uma cintura excessivamente longa e fina.
Após 1620, como a
influencia espanhola progredia, a moda européia passou a seguir uma
linha mais natural e livre. A rígida restrição das barbatanas e da
‘bombarde’ francesa foi sendo liberada. Após o início do século XVII, os
decotes foram reintroduzidos sob influencia da moda francesa.
No fim do século surgiram espartilhos feitos em duas partes: amarrados tanto na frente quanto atrás.
Os
costureiros desenvolveram técnicas diversas com armações para
confeccionar roupas acolchoadas e com armaduras . O espartilho era,
frequentemente, uma parte integralmente visível da moda. Era usado na
corte e em cavalgadas, pelas mulheres grávidas, pelas meninas e pelos
meninos. Havia uma diferença entre o espartilho inglês, longo, liso na
frente e que era amarrado atrás e as curvas do espartilho francês, que
possuía amarração frontal, com o desenho em V. Como a moda tornou-se mais livre, os vestidos descontraídos sem espartilho foram inventados para as recepções em salões.
No século XVII, os espartilhos eram de
pequeno porte e se tornaram mais longos no século XVIII. Nesta época
novos processos mecânicos foram adotados na industria têxtil. Os
espartilhos e os vestidos com armações passaram a dominar a silhueta
feminina durante quase todo século XVIII. Apesar de artificial, esta
forma dada aos corpos era elegante e feminina. Em torno de 1720 o
vestido rodado feito com armação circular se transformou em vestido
plissado, que passou a ser conhecido como vestido à moda francesa. Na
parte da frente o espartilho era fechado dos dois lados do ventre e
coberto por um triangulo que tinha decorações luxuosas.
O espartilho
deste período era particularmente rígido e comprimia o corpo das pessoas
desde a infância. Ele era feito com materiais duros que eram
costurados para apertar. A barra inferior era recortada em forma de
gomos que se adaptavam à forma dos quadris.
Em 1750-75, a
moda de se apertar extremamente os espartilhos começou a se atenuar.
Com a chegada na França da moda do esporte e da equitação, surgiu uma
nova paixão pela simplicidade e roupas confortáveis foram sendo
inventadas. O ‘espartilho aberto’, com amarração frontal era amarrado na
frente e atrás e as pessoas corpulentas possuíam espartilhos com
amarrações suplementares. Algumas vezes os espartilhos eram recobertos
por tecidos de vestidos e formavam o corpo destes, com ilhós em volta do
ombro para que as mangas pudessem ser retiradas.
Nos anos
1770, surgiu a moda à inglesa, composta por vestidos ainda mais
simples, que possuíam uma cintura menos apertada. A simplicidade das
formas passou a ser tendência geral, facilitada por um estilo mais leve.
A amplidão destes vestidos encontrava – se nas costas e o espartilho
que se fechava atrás era enrugado para se tornar mais colante.
TRADUÇÃO LIVRE DE:
http://corset.pagesperso-orange.fr/francais/histoire1.htm
de boudoirdamaquiagem
Corset
11:59
by Pamella S.
Sempre fui apaixonada por corset, por isso minha monografia da facul foi sobre o tema, sempre achei fantastico, um verdadeiro lusho, mais nunca tive, é incrivel como molda o corpo, deixando qlqr mulher com a alto estima lá em cima, faz alguns dias que encomendei o meu, e enfim chegou *---* o moço dos correios acabou de deixar a caixa aki... e eu estou encantada, é perfeito demais, ja coloquei e é super confortavel, bem mais confortavel que akeles cintas modeladoras, depois posto mais sobre o tema e fotos de como ficou em mim, inté.
O que pode e não pode?
09:23
by Pamella S.
COMIDAS PERMITIDAS | COMIDAS PROIBIDAS |
Abobrinha verde; Acelga; Agrião; Água com gás; Alface; Aspargos; Atum; Aves; Azeite; Azeitona com tempero; Bacalhau; Bacon; Berinjela; Brócolis; Camarão; Caranguejo; Carnes; Caviar; Cebola; Cenoura; Chicória; Chuchu; Cogumelo; Couve; Couve-flor; Espinafre; Frango; Jiló; Lagosta; Limão; Lingüiça; Manteiga; Margarina; Mexilhões; Nabo; Omelete; Ostra; Ovos; Peixe; Pepino; Pimenta; Pimentão; Presunto; Queijos industrializados; Quiabo; Rabanete; Repolho; Sal; Salada verde; Salaminho; Salsa; Sashimi; Sopa de legumes; Sukiaki sem macarrão; Tomate; Vagem | Abóbora; Açúcar; Adoçantes com Frutose ou Lactose; Almôndegas; Amendoim; Amidos; Arroz; Balas; Balas diet; Banana; Batata; Beterraba; Biscoito; Bolachas; Bolos; Caju; Cará; Carboidratos; Catchup; Catupiry; Cereais; Chicletes; Doces; Ervilhas; Farinha; Feijão; Figos; Frutas; Frutas Secas; Geléia; Leite; Macarrão; Mandioca; Massas em Geral; Mel; Milho; Mortadela; Panquecas; Pão; Passas; Petiscos; Pomarola; Pomodoro; Queijo Fresco e Mineiro; Salsicha; Soja; Sorvetes; Suco de Frutas; Tâmaras; Trigo; Yogurt; grão-de-bico; lentilha; uva; figo; ameixa; caqui; castanha; coco; jaca; marmelo; nêspera; tâmara; amêndoa; tamarindo |
BEBIDAS PERMITIDAS | BEBIDAS PROIBIDAS |
Chá, Chá-Mate, Chá de Ervas com adoçante, Refrigerantes Light (em poucas quantidades), Café amargo ou com adoçante, Água Tônica Diet. | Leite, Iogurte, Whisky, Achocolatados, Refrigerantes, Vinho, Água de Coco, Água Tônica, Sucos em Caixinha e Caseiros de qualquer sabor. |
Dieta do carboidrato
09:19
by Pamella S.
A Dieta do Carboidrato é uma das mais bem aceitas, e que dá um bom resultado! Mas exige muita disciplina também! Os carboidratos estão presentes em quase tudo, eu disse quase, você ainda pode comer vários alimentos deliciosos mesma fazendo a dieta do carboidrato.
Como funciona a Dieta do Carboidrato?
Basicamente a gente vai matar o CETÔNICO
de fome! Quer dizer, a glândula chamada Cetônio que entra em ação
quando ingerimos carboidratos vai passar a consumir a gordura armazenada
do próprio corpo (principalmente da tal pochete que carregamos na
cintura) após 48 horas sem ingestão de carboidratos! Simples!
Engordamos além do normal quando
ingerimos muito carboidrato, pois o corpo absorve esse excesso e o
armazena nos braços, pernas, bumbum, barriga… Fazendo a gente parecer um
lutador de sumô! Sacou?! Mas para resolver isso é fácil: MANDE OS
CARBOIDRATOS PASTAR!
Em 48 horas o Cetônio vai ficar louco e
vai começar a consumir as suas gordurinhas localizadas! Mas não passe
fome, coma alimentos com proteína, opte pela Dieta do Carboidrato.
Alimentos Permitidos na Dieta do Carboidrato
Abobrinha verde, Acelga, Agrião, Água com gás, Água Natural, Água
Tônica Diet, Alface, Aspargos, Atum, Aves, Azeite, Azeitona com
tempero, Bacalhau, Bacon, Berinjela, Brócolis, Café, Camarão, Caranguejo, Carne
em geral, Caviar, Cebola como tempero, Cenoura (1 por
dia), Chás, Chicória, Chuchu, Club-Soda, Coca
Light, Cogumelo, Couve, Couve-flor, Espinafre, Frango, Gelatina
Diet, Geléia Diet de morango, Gin, Guaraná
diet, Jiló, Lagosta Limão, Lingüiça, Manteiga, Margarina, Mexilhões, Nabo, Omelete, Ostra, Ovos
cozidos, Peixe, Pepino, Pepsi
Light, Pimenta, Pimentão, Presunto, Queijos (só
industrializados), Quiabo, Rabanete, Repolho, Sal, Salada
verde, Salaminho, Salpicão (maionese caseira, salada,
pimentão), Salsa, Sashimi, Soda Diet, Sopa de legumes, Suco Clight (Maçã
verde, TEA Maça), Sukiaki sem macarrão, Tomate (até 3 por dia), Trident
e Vagem.
Isso mesmo, amiga, você pode comer omelete com bacon no café da manhã e
dizer cheia de orgulho que está de dieta! Mas não vá exagerar, tente
manter uma alimentação saudável! rs
Alimentos Proibidos na Dieta do Carboidrato
Arroz,
Feijão, Bolachas, Açucar, Farinhas e
Derivados, Mandioca, Achocolatados, Sagu,
Batatas, Apresuntados, Beterrabas, Ervilha, Quibe, Queijo, Milho-Verde, Maizena, Massas, Coxinhas, Batata
Doce, Frutas, Conservas,Bolos e Tortas.
Cuidados com a Dieta do Carboidrato
- Seu tempo é de 30 dias, recomenda-se que seja duas quinzenas, com espaço de 3 dias, onde você deve se alimentar normalmente. Caso queira continuar a dieta por mais tempo, é importante dar um espaço de uma semana antes de começar.
- Procure se alimentar corretamente, de três em três horas, e não se esqueça de beber muita água, recomenda-se ao menos dois litros por dia.
- Você poderá sentir algum tipo de fraqueza, afinal está mudando seu estilo de alimentação, se estiver doendo, procure um médico.
- Opte sempre por verduras, carnes e legumes na sua alimentação.
- A dieta do carboidrato não é para parar de comer, mas mudar o estilo da alimentação, por isso, coma sempre que sentir fome, pois seu organismo precisa de calorias e as gordurinhas para queimar.
- Se for praticar exercícios, opte sempre por caminhadas pequenas, sempre com uma garrafinha de água por perto
E Então vamos começar?
Montanha russa de sentimentos
10:04
by Pamella S.
As vezes acho que seria o fim do mundo, as vezes acho que nem seria tão ruim assim, e pensando bem, seria lindo, meu coração acelera só de pensar, tenho medo, medo, sindo calafrios, e minha respiração muda, os pensamentos muda, as emoçoes são fortes.
05:38
by Pamella S.
“Na convivência, o tempo não importa.
Se for um minuto, uma hora, uma vida.
O que importa é o que ficou deste minuto,desta hora… desta vida…”
Se for um minuto, uma hora, uma vida.
O que importa é o que ficou deste minuto,desta hora… desta vida…”
(Mario Quintana)
05:56
by Pamella S.
“Você me deu amor antes mesmo de eu lhe sorrir, segurou a
minha mão mesmo quando eu não estava prestes a cair. Você segurou a
minha mão só por garantia. Você me deu paz.”
(Noemyr Gonçalves)
Ôôô querida vaidade, você é boa ou ruim?
05:46
by Pamella S.
Até que é bom ter um pouco de vaidade, mais tem que ser como remedio, na dosagem certa, tem gente que vê isso como a coisa mais importante da vida, faz plasticas e mais plasticas, lipos e etc, vive pra fazer drenagem linfática, academia e pra comer só mato, não sou escrava dakele espelho gigante do meu guarda-roupas, pois tem dias que acordo e nem quero olhar pra ele, nem quero pentiar o cabelo, nem nada, mais acho que quando se faz algo pra melhorar a imagem, se sentimos bem, pode ser um sapato novo, um batom novo, ou um esmalte, a nossa alto estima vai lááá em cima *-* isso me deixa muito bem. As vezes misturo tudo isso com consumismo.. Mais quer saber? É otimo rs..
Tília cadê você?
11:12
by Pamella S.
Acho que o efeito da minha tintura de tília que eu tomei de manhã ja passou, ainda com esse calor, meu Deus, me dê paciênciaa... Tava tão gostoso, eu tava calminha, falando até devagar rs.
06:29
by Pamella S.
Eu sei que é pra sempre
06:15
by Pamella S.
Existem coisas que agente sabe que será pra sempre, ele tem um brilho no olhar que brilha direto dentro do meu coração...
10:23
by Pamella S.
Eu quero nós. Mais nós. Grudados. Enrolados. Amarrados. Jogados no tapete da sala. Nós que não atam nem desatam. Eu quero pouco e quero mais. Quero você. Quero eu. Quero domingos de manhã. Quero cama desarrumada, lençol, café e travesseiro. Quero seu beijo. Quero seu cheiro. Quero aquele olhar que não cansa. — Caio Fernando Abreu
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